本日は食物酵素とは?という酵素ドリンクのお話です。

さて要点を整理してお話していきますね。

私たち人間の体内にも酵素は含まれていますが、野菜や果物といった生の食品にも酵素は含まれています。それを「食物酵素」と呼びます。
酵素自身は熱に弱いので、食物酵素が豊富な状態は「生」が一番です。
また、野菜や果物以外にも多く含まれている加工品があります。
それは発酵食品と言われるものです。例えば納豆や漬物、キムチ、甘酒といったものも食物酵素がたっぷり含まれています。食物酵素を多く含む食品を積極的に摂取することで、体内酵素を増やすことができます。


酵素ドリンク口コミ

さて、上記は酵素ドリンクの情報サイトである酵素ドリンクの口コミランキング~その効果とダイエット法~というサイトになりますが、

私自身も酵素ドリンクを買う時には度々目を通したサイトです。

あなたがダイエットをしたい人であればおすすめできます。